斜槓媽媽別急著多接案，先看自己的額度夠不夠
嗨～我是金刀大，不想當媽的二寶媽×家庭財務規劃師。小孩越大越花錢，正職薪水好像永遠追不上開銷
看到別人下班還能經營副業、接案、斜槓，甚至還有空學新東西，心裡難免會想：我是不是也該多做一點？
人家一天二十四小時，我一天應該也沒有被偷偷扣掉幾個小時吧
但在聊要不要多賺錢之前，我得先講一件跟錢無關，跟我的身體比較有關的事
醫生說，我工作量太多了
前陣子我的狀態不太好，所以去看了醫生
醫生聽完我的生活和工作安排之後，直接說是工作量太多
我當下滿意外的，因為我看身邊的人，或是網路上的人，除了正職還能經營副業、斜槓、學習新東西，一天看起來像有四十八小時
而我平日白天能工作的時間，本來就比一般人少。我還在想，我是不是應該再多塞一點工作，不要那麼廢，結果醫生反過來問我：你知道你做太多了嗎？
結果看完醫生，我都不知道，我該努力還是該休息了
後來我看了《首爾精神科醫生的想不停自救指南》，書裡提到，長工時會讓憂鬱症狀機率提高66％、焦慮症狀提高74％
女性受到的影響更大，每週工作55小時以上的女性，憂鬱機率高出167％、焦慮高出184％
我看完的第一個心得是：耶~我終於可以很正當地耍廢了 (￣∇￣)？
當然事情沒有這麼簡單
工作量也不只算坐在電腦前面的時間，下班後腦袋還在想工作、洗澡想到文案、躺在床上突然想起某個訊息沒回，這些全部都算
難怪明明工時看起來不長，人卻累得像偷偷加了兩份班
腦袋下班後還在工作，工時根本抓不準，真正要抓的是，自己的體力和心理額度還剩多少
這件事也沒辦法跟別人比，有人行程排滿滿還能容光煥發，我多排一件事就想原地關機
每個人的上限本來就不一樣，而我的上限可能真的比較適合耍廢一點 (￣∇￣)？
書裡也提到，平常最好保留20％到30％的體力當緩衝，這部分我正在練習，不要把行程塞滿，只是目前練習得有點零零落落，常常一不小心又把自己排到爆
至於下班後怎麼讓大腦真的切換到休息模式，我在〈有不花錢的興趣嗎？興趣和金錢的關係〉整理過
有時候什麼都不做，大腦反而更忙，找一件能讓自己全心投入的事，才比較有機會真的休息，有興趣可以去那篇看完整版
體力額度抓好之後，接下來才是現實題
要不要拿僅剩的力氣，去換一份不知道划不划算的收入？
想斜槓賺多少才划算？先把家庭財務算清楚
我在做理財規劃時，常帶學員先做一件事：把數字算清楚
畢竟人生已經夠多謎團，家裡的錢就先不要再走懸疑路線
第一步：盤點家庭現有資源
把正職收入、每月固定開銷、目前存款、貸款、現有保單等資料整理出來
這些數字很普通，卻是後面所有計算的起點
先看自己手上有什麼，再決定還缺什麼
第二步：列出財務目標
短期可能是緊急預備金，中期可能是子女教育金，長期可能是退休金
每個目標都寫下一個金額和時間點，不要只寫「我想多存一點」
多一點到底是多少，五千元也是多，五百萬元也是多，但差距大到可以讓人想先躺躺
第三步：用目標回推每月還差多少
把目標金額拆到每個月，再跟現在的現金流比對，這樣才會知道，每個月到底差多少錢
這個差額，才是要不要斜槓的依據
不要只靠感覺掐指一算，因為焦慮的時候，怎麼算都會覺得自己缺很多
第四步：看結果決定要不要斜槓
算完之後，通常會出現三種情況
第一種：算完發現根本沒有缺
先不要急著說「蛤？怎麼可能」，自己有錢卻不知道的人真的有，而且還不算少數
有些人一直沒有把數字算清楚，也有人把太多錢丟進投資，結果繳帳單時手上沒現金，每個月都活得像快破產
那種「好像有點不夠」的不安，可能只是錢沒有編列好，並不是真的缺錢
數字很會演，人更會自己嚇自己
第二種：確實差一點，但沒有差很多
這種情況不一定要立刻去斜槓
除了前面提到的資金編列問題，也可以先看看支出有沒有微調空間，或是本業有沒有加薪、換職務、增加獎金的可能
如果每個月只差一點，卻拿所有休息時間去賺，最後可能錢補到了，但人也差不多沒了
這樣就…好像有達成目標，但又好像哪裡怪怪的
第三種：確實需要額外收入
這時候可以先從本業增加收入的可能性開始看，本業真的沒有調整空間，再考慮斜槓
準備接案時，也可以先替自己抓一個最低門檻
用每月還差的金額，除以自己能投入的時數，算出一個時薪基準，低於這個數字的案子，賺到的錢可能補不回消耗的體力
舉例來說，每個月還差六千元，能撥出的時間是二十小時
六千除以二十，時薪基準就是三百元，低於三百元的案子，接了很可能只得到一個更累的自己
如果算完發現，目前好像接不到這個門檻，也先別急著覺得自己沒有能力賺錢，這通常只是代表，現在找到的收入方式，需要靠很多份低時薪工作硬湊
錢看起來有進來，力氣也很有誠意地一直出去
接案型收入和累積型收入，要用不同方式看
前面的時薪算法，比較適合用時間直接換錢的接案型收入
如果做的是累積型收入，例如寫部落格、經營自媒體、學習一項技能，當下不一定馬上有錢進來，卻可能正在替未來鋪路
這種投入只看時薪，通常會看得很想哭，因為剛開始的時薪，算完可能只會讓人懷疑自己為什麼不去睡覺
比較實際的做法，是先設定一個檢查點，例如三個月或半年，到時候回頭看，有沒有累積出看得到的東西，可能是流量、作品、案源，也可能是更熟練的能力
只要有往前走，就算暫時沒有收入，也可能是一筆值得的投資
如果到了檢查點還是完全沒有動靜，再重新考慮要不要繼續
不要每天挖種子起來看有沒有發芽，但也不要澆了一年水才發現自己種的是塑膠花
多賺的錢，值不值得拿身體去換
把數字算清楚之後，才會知道多賺的錢，值不值得用身體和心理健康去換
因為多出來的錢，最後可能拿去看醫生、買一堆讓自己恢復體力的東西，或是彌補陪不到小孩的愧疚感，錢繞了一大圈又花出去
如果你正在考慮要不要多接一份案子、多做一份斜槓，可以先問自己
這件事做完之後，我還剩多少力氣照顧自己？
多賺錢很重要，但身心健康才有辦法讓這些事繼續做下去
你算過自己這個月的收入還差多少嗎？還是也曾經接了案子之後，才發現根本沒有比較划算？
歡迎留言跟我聊聊，也可以把這篇分享給正在猶豫要不要斜槓的朋友
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